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Intrinsic vs. Extrinsic Motivation, How to Get Going When You Don’t Feel Like It

“I should work out today.” “I should eat better.” “I should stop shoving food in my face.” How many times a day do you find yourself using the word should? Most of my clients know what they should be doing to improve their health, but can’t seem to motivate themselves to actually do it. That’s […]

Weekly Link Love — Edition 99

Research of the Week Fatigue makes time fly. Researchers are exploring the “entities” people meet on DMT. Hominids were cooking food in hydrothermal vents millions of years ago. Plastic-degrading bacteria are rapidly evolving in the ocean. Probiotics help obese children lose weight. New Primal Blueprint Podcasts Episode 446: Brad Kearns: Host Elle Russ welcomes Brad […]

COSY AUTUMN 🍂 FALL EVENING ROUTINE + 🎃 PUMPKIN RISOTTO RECIPE 🎃 // Fashion Mumblr

COSY AUTUMN 🍂 FALL EVENING ROUTINE + 🎃 PUMPKIN RISOTTO RECIPE 💌 SIGN UP TO THE NEWSLETTER – https://bit.ly/2Cr1RaK 🛍️ Click SHOW MORE for all outfit links! 🎥 Subscribe & Turn on Notifications for more! #Fashion #Style The below links are affiliate links {ad}, and items may have been gifted from brands, scroll down for […]

21 respuestas de una pediatra a las preguntas más frecuentes que hacen los padres en el primer año de vida

Son muchas las dudas de los padres que acuden a la consulta, especialmente durante los primeros meses de vida de sus bebés. Todo es nuevo, hay muchas primeras veces y muchos cambios. Siempre intento tranquilizar y orientar desde la evidencia científica y el sentido común. Lo que os preocupa a vosotros, vuestras dudas y vuestros […]

La catedral de Chester alberga una pintura única elaborada sobre un lienzo hecho de telarañas

Centro del culto cristiano en la ciudad desde 1283, la catedral de Chester tiene muchas representaciones de Cristo y la Virgen María. También tiene telarañas, dada su antigüedad. ¿Y si mezclamos ambas cosas? Eso es lo que ha hecho la Catedral de Chester, que alberga un conjunto de telarañas que en realidad comprenden una rara […]